我并不是一个特别喜欢运动的人，游泳更不是我一开始的爱好。今年却成了我洗净烦恼的活动。开始时，就连半个lap都游不了，老是使劲，气喘不过来。重来、重来再重来，慢慢地学会抓节奏，慢慢地学会使劲是不能游得远。好像也从中找到了节奏，呼吸之间，在水面一上一下。
今天一个人去游泳了。在水里，仿佛时间变慢，身体的速度也变慢。一上一下，最基本的是好好呼吸。好好呼吸，不断地对自己重复着。最基本的，节奏对了，才能走得远。基本的工作做对了才能游得远。
Take care of breathing, and everything else will take care of itself.
今天一个人去游泳了。在水里，仿佛时间变慢，身体的速度也变慢。一上一下，最基本的是好好呼吸。好好呼吸，不断地对自己重复着。最基本的，节奏对了，才能走得远。基本的工作做对了才能游得远。
Take care of breathing, and everything else will take care of itself.
No comments:
Post a Comment